Биоритмы кожи: как ухаживать за лицом в разное время суток

биоритмы кожи по часам

Со временем девушки замечают очевидные перемены на коже. На лице и руках появляются новые морщинки, кожа рук может стать дряблой или пересушенной. Для того чтобы избежать подобных разочарований, следует вовремя проводить соответствующие манипуляции по уходу. Хочется отметить тот факт, что на протяжении дня состояние кожи может несколько раз меняться. Все зависит от биоритмов, которые следует учитывать при уходе.

Если вы хотите достигнуть цели, выглядеть всегда молодо и привлекательно, то следует правильно подойти к этому вопросу. Ответом на вопрос: «как ухаживать за лицом в разное время суток?» является уход в соответствии с биоритмом. Подобная информация поможет лучше ориентироваться в косметических процедурах. Зная определенное время можно использовать средства, которые принесут максимальную пользу и станут эффективными.

Биоритмы кожи по часам – советы по уходу

когда лучше наносить питательную маску

  1. 5-7 утра

    В утреннее время кровообращение довольно сильное. Это способствует снятию покраснений и раздражений на лице. Но такой эффект может и иметь негативные стороны. Вместо здорового цвета с утра может преобладать бледность и серость на лице. Этот эффект исчезает спустя час с момента пробуждения. Косметологи не рекомендуют приступать к макияжу сразу же после пробуждения. Нужно дождаться пока бледность пройдет (в течение 40-60 минут). Именно в эти часы кожа максимально предрасположена к уходу поэтому можно нанести увлажняющей крем.

  2. 7-8 утра

    После всех водных процедур, нанесения крема и не длительных ожиданий можно приступить к макияжу. Время с 7 до 8 является благоприятным для нанесения декоративной косметики и создания привлекательного образа.

  3. 8 -10 утра

    Именно в это время лучше отказаться от сигарет и чашки крепкого кофе. Даже если это незаметно, но внутри нашего организма постоянно происходят какие-то процессы, которые имеют свои последствия. Именно в 8 утра стенки сосудов начинают сужаться. Логичнее перенести вредные привычки на обеденное время ,это позволит избегать появления морщин и прочих негативных изменения на лице.

  4. 10 — 12 дня

    Именно в это время можно заметить появление жирного блеска. Происходит это из-за активной работы жировых желез. Чаще всего очевидными зонами являются нос и лоб. Исправить ситуацию можно с помощью простой пудры (замаскировав эти зоны). Также можно применить средства, которые обладают эффектом регулирования сальных выделений.

  5. 12-15 — обед

    У большинства офисных работниц появляется свободное время (обед) не только для еды, но и для ухода за своей внешностью. Элементарные, несколько минутные процедуры помогут поддерживать свою кожу в идеальном состоянии и продлить молодость. Именно в это время на лице может отразиться усталость. Логичнее всего не маскировать этот эффект тональным кремом и косметикой, а просто выйти подышать свежим воздухом и выпить витаминного смузи. Дайте кожи немного подышать и отдохнуть.

  6. 15-17 – полдник

    Именно за эти два часа наша кожа становиться более свежей и здоровой. Вызвано это улучшением кровообращения, более активной работой кишечника и печени. Это время рекомендовано для занятий фитнесом и проведения косметических процедур. Если нет возможностей и времени на обращение к профессиональным косметологом можно обойтись легким массажем лица. Сделать его можно и самостоятельно. Несмотря на то, что время с 15 по 17 благоприятно для косметологических процедур, нанесения косметики лучше избегать.

  7. 17-20 — вечер

    После прихода домой с работы лучше сразу же заняться снятием макияжа. Именно в это время кожа нормально среагирует на очистительные средства. Также в это время можно позволить себе такие процедуры, как: коррекция бровей, антицеллюлитные упражнения, принятие ванны, посещение сауны

  8. 20 — 22 — поздний вечер

    Наш организм устроен так, что за пару часов до сна он начинает активно вырабатывать серотонин. Этот гормон подготавливает кожу и нас ко сну. Все проценты замедляются, а, следовательно, стоит отказаться от вечерних ужинов и поздних перекусов.

  9. 22 — 5 — ночное время

    Ночью весь организм должен отдыхать. Во время отдыха кожа очень активно впитывает полезные компоненты, собранные в кремах и масках. Желательно периодически наносить питательные маски и крема в ночь.

Рекомендации косметологов

рекомендации косметологов по уходу за кожей лица

Для того чтобы остаться молодой и привлекательной как можно дольше нужно производить своевременный и правильный уход за лицом. Прежде чем наносить крема и маски, следует посоветоваться с косметологом и подобрать максимально подходящее средство.

Рекомендуем