В последнее время культ спортивного и стройного тела распространился по территории всего мира. Если раньше в спортзал ходили только мужчины для поддержания нормальной физической формы, то сейчас обладательницы противоположного пола нисколько им в этом не уступают. Девушки мечтают о красивой фигуре и многие из нас ради этого проводят изнуряющие часы тренировок в фитнес-центрах, дабы скинуть пару лишних кило и всегда быть в форме.
Также предлагаем почитать статью на тему: Диета от целлюлита — новаторский подход к проблеме.
Процесс сбрасывания лишнего веса станет намного эффективнее, если к физическим нагрузкам добавить ещё и употребление определённых препаратов. Одними самыми надёжными из их числа по простоте душевной и наивности принято считать жиросжигатели. Конечно жиросжигатели для похудения женщин отзывы получают порой самые лестные, но не стоит бросаться в омут с головой.
Жиросжигатели для похудения женщин: миф или реальность
Да, на самом деле многие производители на сегодняшний день готовы предложить широкий ассортимент по профилю «Жиросжигатели для похудения». Но разберёмся в их сути и принципе действия подробнее. Жиросжигатели для похудения женщин — спортивное питание, которое без интенсивных силовых и физических нагрузок просто не окажет никакого положительного воздействия на организм, а если ненадёжный производитель ещё и подмешал туда химии, то вред человеку обеспечен. Жиросжигатели для похудения женщин, если они действительно качественные, выводят из организма лишнюю жидкость, ускоряют расщепление коричневого жира, который образуется на груди, бёдрах и боках, а также повышают метаболизм.
То есть по своей сути жиросжигатели — это всего лишь катализаторы, которые начинают своё действие лишь при определённых воздействующих реакциях. Ещё раз уточним, без физической активности действие данного катализатора полностью сведётся на нет. Жиросжигатели бывают нескольких видов и если они и правда состоят из натуральных компонентов, то способны помочь в борьбе за стройность. Итак, такого рода компоненты разделяют на три вида:
- Жиросжигатели от производителей спортивного питания;
- БАДы из аптек;
- Лекарства с липолитическим эффектом.
Лучше использовать первые два варианта, так последний не всегда безопасен и без консультации врача не обойтись. Что касается БАДов, то это полностью натуральные компоненты природы, которые иногда очень слабые и не позволяют достичь никакого эффекта.
Продукты жиросжигатели для похудения, список
А теперь давайте рассмотрим жиросжигатели для похудения женщин в домашних условиях. Это самый безопасный и кстати очень действенный метод для женщин. Вам стоит лишь включить в свой рацион определённые продукты питания, которые обеспечат вам те же жиросжигающие функции, что и дорогущие препараты. Зато в этом случае вы стопроцентно будете уверены в натуральности и полезности продукта и почувствуете себя лучше. Для начала перечислим овощи, способствующие жиросжиганию:
- спаржа;
- шпинат;
- кресс-салат;
- морковь;
- зеленый горошек;
- апельсин;
- брокколи;
- черная редька;
- болгарский зеленый перец;
- мангольд;
- артишоки;
- огурцы;
- кольраби;
- кочанный салат;
- цветная капуста;
- редис;
- красная свекла;
- сельдерей;
- одуванчики;
- цукини;
- савойская капуста;
- эндивия (вид цикория).
Однако вышеперечисленные овощи — это ещё далеко не весь список. Также для нашей цели незаменимыми станут определённые фрукты, зелёный чай, молочные продукты с низкой жирностью. Овсяная каша — это самый неотъемлемый компонент для жиросжигания в домашних условиях. Она хорошо утоляет чувство голода, выводит излишки холестерина и предотвращает тягу к сладкому. Также полезной станет и постная куриная грудка. Обязательным условием является вода — не менее 2 л в течении дня.
