Читмил: похудение и поощрение
Среди практически всех спортсменов и приверженцев здорового питания читмил завоевал большую популярность. В его основе положены намеренное не придерживание диеты.…
Правильное питание
Интуитивное питание: все, что вы хотели знать
Все больше современных девушек стремятся к совершенству. Они готовы идти на крайние меры ради достижения поставленных целей и идеальной фигуры.…
Детокс — что это такое и как его проводить?
По одному названию, происходящему от английского «de-tox» можно догадаться, что речь идёт о выведении шлаков и токсинов. Важность такой очистки…
Как отказаться от сладкого — 10 советов желающим похудеть
Большинство экспертов по здоровому образу жизни и похудению советуют минимизировать потребление сахара и промышленных сладостей. Итак, почему в действительности лучше…
Орторексия — мода или болезнь?
Здоровое питание на сегодняшний день — это не принудительные меры, а осознанный образ жизни большинства молодых девушек и женщин. Модный…
Природное средство для похудения – гуарана (жидкий каштан)
Гуарана ведёт своё происхождение с берегов Амазонки. На родине растение представляет собой древовидную лиану, способную забираться на десятиметровую высоту. Ради…
