Препарат Фолио – один из немногих, который не только не вредит плоду. Но и оказывает сверхположительное влияние на протекание беременности.
С чем же связана такая неоспоримая польза Фолио для беременных? Ответ прост – оптимальное содержание фолиевой кислоты и йода. Если Вы не в курсе, зачем Вам нужны такие ингредиенты – советуем к прочтению информацию, представленную ниже.
Польза фолиевой кислоты при беременности
Фолиевая кислота является водорастворимым витамином. Выполняет строительную роль в организме, так как участвует в обменных процессах белка, клетках крови и синтезе нуклеиновых кислот. То есть при наличии фолиевой кислоты в организме процессы деления и развития клеток протекают намного интенсивнее. Что в свою очередь благоприятно сказывается на формирование плода у беременной женщины.
Продукты, содержащие фолиевую кислоту:
- Зелень: шпинат, петрушка, зеленый лук;
- Овощи: белокочанная, цветная, брюссельская капуста, брокколи, морковь, тыква, свекла, спаржа;
- Бобы: фасоль, чечевица;
- Цитрусовые: апельсины и мандарины;
- Орехи и семечки;
- Хлеб и крупы;
- Яйца.
Зачем же нужен прием синтетических витамин? Так как список продуктов, которые содержат фолиевую кислоту не такой уж и обширный – это раз. Второе – 50% витамин теряются при термообработке пищи.
Препарат фолио содержит оптимальное количество данного витамина в своем составе.
Польза йода для беременных
Микроэлемент йод – один из главных помощников при беременности. Он отвечает за нервные клетки будущей мамы. Недостаток данного витамина может привести к выкидышу или преждевременной беременности.
В каких продуктах содержится йод:
- Все морепродукты содержат йод;
- Печень трески богата йодом в особенности;
- Тыквенные семечки;
- Молочные продукты;
- Йодированная соль;
- Хурма;
- Шпинат.
Дополнительный приток данного микроэлемента при приеме Фолио не навредит здоровью, а, наоборот, улучшит самочувствие.
Как принимать препарат Фолио:
С составом таблеток Фолио мы разобрались. Как принимать препарат – должно быть указано в инструкции.
Если Вы потеряли инструкцию к препарату Фолио – читайте о рекомендуемых дозах:
- Прием препарата рекомендует начать за 2 месяца до беременности;
- По 1 таблетки в день, утром и натощак – в течении всей беременности.
Противопоказания к применению
У данного препарата нет противопоказаний. Но если Вам по каким причинам не подошли данные витамины обратитесь к врачу. Возможно это произошло из-за непереносимости одного из компонентов витаминного комплекса Фолио. Также рекомендуем ознакомится и с другими витаминными комплексами для беременных.
