Послеродовая депрессия – это особое состояние психики молодой матери, которым страдает до 10% представительниц слабого пола. В данном состоянии мама очень переживает за здоровье малыша и собственное самочувствие. В результате возникает состояние напряженности и раздражительности. Женщина устала после родов. А, кроме того, осуществляются серьезные корректировки гормонального фона. Не стоит путать послеродовую депрессию, симптомы которой более серьезные и длительные, с обычным стрессовым состоянием, который возникает практически у каждой рожавшей девушки. Ведь симптоматика этих двух нарушений практически одинакова.
Проявления послеродовой женской депрессии
Ниже приводятся все симптомы, которые характерны для послеродовой депрессии. При этом, каждый из них по отдельности вполне может наблюдаться у женщины, не являясь нарушением. Другое дело, если у женщины постоянно наблюдаются симптомы, изложенные ниже. В такой ситуации необходимо обращаться к врачам.
Симптомы наступления послеродовой депрессии
- Пациентка думает, что утрачен смысл жизни;
- Длительное пребывание в подавленном состоянии с ухудшением по утрам, а также вечерам;
- Женщина постоянно ощущает чувство вины;
- Молодая мама очень раздражительна. Поэтому постоянно срывается на всех домочадцах;
- Женщина страдает бессонницей, однако при этом испытывает чувство усталости;
- Готовность разрыдаться по самому малейшему поводу;
- Способность к получению удовольствия утрачена;
- Женщине сложно сконцентрироваться;
- Пациентка лишается чувства юмора;
- Страдает ипохондрией, а также ищет симптомы опасных болезней;
- Женщина считает, что ребенка ей подменили в роддоме, и он чужой ей;
- Повышенная забота и беспокойство о ребенке. Женщина регулярно обращается к докторам, чтобы выяснить текущее состояние малыша.
Кроме вышеупомянутых симптомов, могут наблюдаться трудности с памятью, нехватка сил, сниженное либидо, отсутствующий либо же чрезмерный аппетит, бессонница ранними утрами, а также беспокойный сон, сложное принятие решений.
Как избавиться от послеродовой депрессии?
Существует множество эффективных медикаментов, способных помочь от послеродовой депрессии. И зря многие представительницы прекрасного пола считают, что антидепрессанты могут вызвать привыкание. Это ошибка. Но такие средства необходимо принимать по правилам и в конкретное время. Улучшение состояние женщины будет заметно после двухнедельного лечения. Потому не следует прекращать прием препарата, он должен накопиться в организме. Прием препарата осуществляют на протяжении 6 месяцев. При быстром завершение приема, послеродовая депрессия, лечение которой так тщательно проводилось, может снова вернуться. Следует знать, что имеются лекарства, которые никоим образом не скажутся на состоянии малыша.
В данный период чрезвычайно важна поддержка. Следует поделиться собственными переживаниями, страхами и чувствами с тем человеком, который умеет слушать и понимать. Не нужно обижаться, если сложится впечатление, что родным не понять женщину.
Родственники должны наблюдать за женщиной. Они могут оказать ей помощь такими действиями:
- Повести женщину к врачу, если она не желает идти нему одна;
- Побыть с женщиной некоторый период, если она опасается быть одной;
- Убедиться, что женщина принимает нужные препараты;
- Не стоит говорить, что следует взять себя в руки;
- Нужно постоянно утверждать, что вскоре все образуется;
- Для мужа важно воспринимать женщину как любимую вторую половинку, а не как мать ребенка.
