Если УЗИ показало, что у Вас будет двойня, то готовьтесь – веселая жизнь обеспечена на несколько лет вперед. Нередко чувство радости у матери перерастает в тревогу и возникают многочисленные вопросы, в том числе и как кормить двойню одновременно.
Во-первых, рекомендуем заранее ознакомиться со списком необходимых вещей новорожденному и умножить все надвое.
Во-вторых, один ребенок хорошо, а два – еще лучше, а от количества детей заботы не меняются и, по-прежнему, Вам понадобится поддержка родных и близких, так как одной будет сложно все успеть сделать.
В-третьих, если по дому может помочь муж, то с грудным вскармливанием Вам никто не поможет, поэтому данная статья будет крайне полезна всем мамочкам.
Рекомендации по кормлению двойни
- Шаг №1 – увеличиваем калорийность рациона. Так как малышей у Вас двое, то и молока необходимо в два раза больше. А от поступления питательных веществ зависит и количество грудного молока у матери. Поэтому смело увеличивайте порции, а также налегайте на белковую пищу: отварную куриную грудку, яичные белки, молоко и кисломолочные продукты.
- Шаг №2 – стимулируем гормон пролактин. Данный гормон стимулирует выработку молока после родов. О том, как повысить лактацию кормящей маме можно почитать здесь.
- Шаг №3 – сцеживаем молоко. Во-первых, после кесарева сечения связь «мать-ребенок» не сразу налаживается, так как после родов детей уносят в другую палату и их пару дней кормят из бутылочки, пока мама не восстановится после операции. Во-вторых, нередко один из малышей более слабенький, по сравнению со вторым. И он может не доедать свою норму из-за плохого сосание груди. Поэтому врачи в обоих случаях рекомендуют приобрести молокоотсос и сцеживать молоко, а затем с помощью ложечки докармливать двойню.
- Шаг №4 – дополнительный прикорм. Послеродовой синдром и депрессия могут негативно сказаться на выработке грудного молока, поэтому пока мама восстанавливает уровень лактации, деток можно докармливать детским питанием. Только будьте аккуратны в выборе смесей и обязательно обращайте на их состав, более детально об этом рассказано в следующей статье.
ТОП 3 позиции при одновременном кормлении двойни
Приноровиться кормить даже одного ребенка иногда тяжело, что уже говорить, когда их двое. Поэтому для Вас мы подготовили подборку из трех наиболее удобных положений, при котором одновременное кормление проходит без проблем.
- Позиция №1 – «из-под мышки». Обопритесь об спинку дивана, немного согните ноги в коленях. На ноги положите одеяло или подушку, а сверху двойняшек, как показано на рисунке выше с левой стороны. Такой хват позволяет придерживать головки малышей при кормлении и полностью контролировать процесс.
- Позиция №2 – «крест на крест». Тут нам понадобится люлька, уложите двойняшек по люлькам и возьмите их крест на крест. Одного малыша на одну руку, а второго – на другую. Пальцы рук сплетите между собой, как показано на рисунке посредине.
- Позиция №3 – «паровозик» или ее еще называют параллельная позиция. Положите первого малыша возле одной груди, затем второго уложите за ним и дайте вторую грудь. Более наглядно данная позиция показана на рисунке справа.
Пробуйте все три позиции и выбирайте наиболее удобную для Вас. Так как все индивидуально и выбор позиции для кормления двойняшек не исключение.
Обратите внимание, что удобнее всего кормить двойню в кресле-качалке или сидя на диване. Так как грудное вскармливание — процесс не из быстрых и займет около часа Вашего времени. Поэтому обязательно положите себе под спину подушку – это снимет напряжение с мышц-стабилизаторов.
Также большинство молоденьких мамочек волнует вопрос «Как часто кормить новорожденного?». Мы уже подробно писали на эту тему, а ознакомиться с информацией Вы можете по данной ссылке.
