Как одеться для катания на лыжах?

как одеться для катания на лыжах

От правильного выбора одежды для катания на лыжах зависит комфорт, состояние здоровья и безопасность при езде. Одеваясь по старинке, в хлопчатобумажное белье и шерстяной свитер, вы рискуете простудиться. Вряд ли у вас останутся приятные впечатления о лыжной прогулке после нескольких дней лечения насморка или ангины. Одеваться лучше в специализированные спортивные костюмы из мембранной ткани и флиса.

Также рекомендуем почитать статью: Горнолыжные курорты Польши: ТОП 7 лучших

Одежда для катания на горных лыжах — инструкция по выбору

Для того чтобы кататься на лыжах было комфортно и удобно, а простуда не настигла вас в самый неподходящий момент, необходимо точно знать что одеть на лыжную прогулку. Одежда непременно должна быть многослойной, легкой и эластичной.

  1. Первым слоем должно быть термобелье. Оно позволит не пропустить к телу влагу и всегда оставаться ему сухим.
  2. Вторым слоем должен быть флисовый пуловер. Именно эта ткань позволит сохранить тепло ело и отвести влагу от него на наружный слой одежды.
  3. Третьим слоем, наружным, должна быть особая одежда, которая обладает множеством целей. Во-первых она должна хорошо отводить влагу. Во-вторых, сохранять всё тепло тела. В третьих, в её функциях должна присутствовать защита от ветра и вывод пота наружу. Самым лучшим вариантом для третьего слоя будет комбинезон из мембранной ткани и куртка с капюшоном. Можно купить одежду и из других подобных синтетических тканей.
  • Ткань, из которой должен выполняться комбинезон не должна продуваться. Также важным аспектом здесь является и то, чтобы ткань была не скользкая. Если ткань верхней одежды будет скользить, то затормозить вам будет очень сложно.
  • Для того, чтобы под одежду не задувал ветер, рукава комбинезона и штанины должны быть на резинках. Таким образом под вашу одежду не попадет даже снег. По низу куртки желательна внутренняя снегозащитная юбка на резинке.
  • Приветствуются дополнительные накладки на локтях и коленях – костюм будет более стойким к износу при падении.
  • Горнолыжникам предпочтительнее одеваться в яркие цвета со светоотражающими нашивками, чтобы не затеряться на фоне снега. Для обычных лыжных прогулок цвет не имеет значения.

Что еще одеть для катания на лыжах — советы специалистов

  1. Что касается перчаток для лыжников, то лучше если они будут из натуральной кожи или теплого синтетического материала. Ведь главное в перчатках, как и в остальной одежде — тепло, удобство и непромокаемость.
  2. На голову следует одеть шапку, которая будет её облегать.
  3. На ноги обязательны эластичные носки. Они не должны делать никаких складок на ногах и обязаны быть выше ботинка. Носки необходимо приобретать в специализированном магазине, где предлагаются специальные варианты с теплоизоляцией и из высокопрочных материалов .

Насколько важно правильно одеваться? При неправильной одежде могут быть самые различные неприятные последствия, касающиеся проблем со здоровьем. Падения и ушибы, простуда — эта лишь малая часть того, к чему приводит безалаберность при не тщательном выборе одежды.

Рекомендуем