Ожившая кукла барби или 60-летняя модель Кристи Бринкли – сразу не разберешь. Поэтому давайте внимательно вглядимся в фотографию, опубликованную ниже и честно признаемся, что хотим в таком возрасте выглядеть не хуже.
Многие ее коллеги-модели, актрисы и абсолютно все — кто, когда-либо о ней слышал, хотят непременно узнать о ее секрете вечной молодости. Ведь согласитесь, так выглядеть в 60 не всем под силу. Да, что там таить – даже в 35-40 лет не каждая женщина может похвастаться отсутствием глубоких мимических морщинок и подтянутой фигуркой, как у Кристи.
5 постулатов от Кристи Бринкли, которые помогают ей оставаться молодой и красивой
Да-да, американская модель Кристи Бринкли – не просто миф или жертва пластической хирургии, за ее красотой кроются нехилые ежедневные старания, такие как: спортивные нагрузки, правильный рацион питания и тщательный уход за кожей.
Но думаю для наших русских женщин, которые на скаку и коня могут остановить, советы покажутся вполне реальными – главное знать особенности в правильном уходе за собой и останется только шокировать всех своей естественной красотой.
1. Позитивный настрой или долой паспортные данные
Кристи утверждает, что не стоит заморачиваться на биологическом возрасте. Ведь гораздо важнее, то как Вы себя чувствуете. Порой двадцатилетние юноши и девушки могут претендовать на полтинник.
Поэтому считаем, что дата рождения – некая относительная мера и на нее совсем не стоит ориентироваться. Если Вы твердо решили, что Вам двадцать пять или тридцать – так тому и быть.
Модель уверена, что в жизни главное – настрой. Как себя настроишь, так все и будет. Нельзя, не согласиться с таким верным и правдивым утверждением. Помните: «как назовешь корабль, так он и поплывет».
2. Отказ от мяса или привет овощам
60 летняя модель Кристи Бринкли – заядлая вегетарианка. Она полностью отказалась от мяса еще с тринадцати лет. Так как при убийстве животное испытывает страх, стресс и еще миллион негативных эмоций, которые остаются в каждой клеточке.
При употреблении мясных продуктов весь такой негатив передается и нам. Поэтому следует отказаться или заменить на рыбу и морепродукты, которые принесут гораздо больше пользы женскому организму. Так как имеют богатый минеральный состав и способны омолаживать изнутри.
Обильное поедание овощей и фруктов стимулирует метаболизм. А также в них содержится огромное количество витамин, которые так необходимы коже, волосам и ногтям.
3. Йога и бег убивают старость
Да, физические нагрузки Кристи любит. Ведь именно она стала лицом обложки известного спортивного журнала «Sports Illustrated». Как говорит сама модель: спорт помогает ей взбодриться и почувствовать невероятную тягу к жизни.
Но помимо боевого настроя, занятия хорошо сказались на ее фигуре. Немногие могут похвастаться такими формами и изящными ножками.
Кстати ученые доказали, что йога и бег замедляют старение. При беге организм насыщается кислородом, поэтому важно бегать в парке или у побережья. А йога способна сотворить чудо не только с разумом, но и с телом. Сочетание традиционных асан и правильного неспешного дыхания ускоряют все процессы, проходящие внутри и благоприятно воздействуют на общее физическое и психическое состояние.
4. Ежедневной пиллинг лица и никаких морщин
Известная модель Миранда Керр придерживается такого же мнения и является последовательницей Кристи Бринкли. Они обе считают, что ежедневное отшелушивание способствует мгновенному удаление мертвых клеток и моментальному восстановлению кожи.
Зачем это нужно? Все просто – мертвые клетки мешают дыханию, из-за этого происходит кислородное голодание, и кожа теряет свою эластичность. В итоге появляются морщинки, от которых в дальнейшем будет труднее избавиться.
Купите натуральный скраб для лица и тела на кокосовом масле. И каждый вечер массируйте себя – поверьте, результат не заставит себя ждать. А масло, входящее в состав будет еще бережно питать и увлажнять кожу. В то время как скрабирующие частицы будут удалять омертвевший слой.
Также обратите свое внимание на пиллинг. Эксфолианты, содержащиеся в составе такого продукта, помогут избавиться от пигментных пятен, которые появляются с возрастом. Не забывайте использовать крема перед любым выходом на солнце с SPF 20, как минимум.
5. Элегантный образ или ода стилистам
Как говорится, стиль – состояние души. Смотря на эту великолепную женщину, ловишь себя на мысли, что стилисты потрудились на славу. Но секрет элегантности кроется в простой истине – то, что можно позволить в 20, нельзя в 40.
Действительно — все к месту. Не бойтесь поправиться на пару килограмм, Вы всегда сможете купить одежду на размер больше и при этом будете также сногсшибательно выглядеть. Просто помните: недостатки скрываем, достоинства – подчеркиваем.
Ведь многие звезды при их деньгах и возможностях выглядят ужасно. Так что не в этом причина, если есть желание – то и результату быть!
