Ожидание малыша – это самый счастливый период в жизни каждой женщины. Но именно в этот период представительницам слабого пола следует быть особенно осторожными. Курение во время беременности крайне не рекомендовано. Многочисленные исследования подтверждают тот факт, что эта вредная привычка пагубно воздействует на женский организм, плод и его развитие.
Именно никотин, попадающий внутрь способен вызвать кислородное голодание у малыша в утробе матери. Также курение во время беременности негативно воздействует на плаценту – делает ее тонкой и круглой, что приводит к отслойке.
Чем грозит курение во время беременности?
Курение во время беременности на ранних сроках приводит к тяжелому токсикозу, нехватки витамин и плохому самочувствию будущей мамы. Девушки чувствуют постоянное головокружение, замечают проблемы в работе пищеварительной системы, появляется варикозное расширение вен. Из-за недостатка витамина С любительницы никотина больше подвержены простудным и вирусным заболеваниям, депрессивным состояниям и плохому настроению.
Читайте также: Как избавиться от токсикоза на ранних сроках беременности
Курящая женщина, вынашивающая под сердцем малыша, обязана знать, на какие именно риски она подвергает себя и плод.
Наиболее распространенные неблагоприятные последствия сигарет:
- Преждевременные роды и рождение ребеночка с низкими адаптационными возможностями;
- Присутствуют риски спонтанного выкидыша;
- Повышенная вероятность перинатальный смерти;
- Малыши в большинстве случае рождаются с очень маленьким весом, отстают в физическом и умственном развитии;
- Физические патологии ребенка;
- Малыш может появиться на свет с врожденными заболеваниями;
- Преэклампсия – это состояние, которое несет угрозу для жизни матери и плода (к основным признакам следует отнести высокое давление, присутствие белка в моче, отечность).
Как отказаться от курения будущим мамам – советы
Негативное влияние курения на плод во время беременности – это подтвержденный факт. Акушеры-гинекологи настаивают на том, что беременность необходимо планировать и отказываться от сигарет еще до зачатия. Это позволит организму очиститься и подготовиться. Но если женщина узнала о том, что вскоре станет мамой – первый вопрос, которые необходимо решить – это отказ от всех вредных привычек (алкоголь, сигареты). Только в этом случае вы сможете выносить и родить здорового ребенка.
Несмотря на все рекомендации и очевидность некоторым представительницам сложно сделать первый шаг и бросить пагубную привычку.
Существует несколько рекомендаций и советов, которые помогут отказаться от сигарет:
- Отказаться от сигарет нужно полностью. Если вы будете постепенно сокращать дозу – это не поможет ребенку развиваться полноценно, так как он все равно будет получать дозу никотина.
- Постарайтесь избегать мест, где курят. Попросите мужа поддержать вас и воздержаться от этого процесса пока вы рядом с ним.
- Период токсикоза помогает навсегда отказаться от сигарет. Запах дыма вызывает тошноту и негативные ассоциации. Стоит помнить об этих ощущениях даже когда первый триместр подошел к концу.
- Если вы все же можете сдержаться, рука тянется к сигарете, а после приходиться себя за это ругать и ненавидеть – лучше посетить грамотного и квалифицированного специалиста. Психотерапевты помогают справиться с никотиновой зависимостью.
- Существуют действенные советы помогающие отказаться от этой привычки. Эффективно является «замена». Хотите покурить – съешьте яблоко, позвоните подруге, надуйте воздушный шарик и т.п.
Узнав о том, что вы вскоре станете мамой, не игнорируйте вред курения во время беременности и постарайтесь изначально обезопасить вашего малыша от негативных воздействий.
