С такой проблемой как целлюлит сталкиваются 99,9% процентов женщин. Считать целлюлит – отклонением от нормы или заболеванием не разумно. Не могут все женщины мира болеть одной и той же болезнью. Но все женщины мира хотят иметь гладкую кожу без бугорков и растяжек.
Изучив строение соединительной ткани человека, можно заметить, что у женщин, в отличие от мужчин, соединительные волокна имеют форму сетки. У мужчин такие волокна идут параллельно друг другу. Жировые клетки при нажатии заполняют пространство в «квадратиках» между волокнами и на коже проявляются в виде бугорков. Это объясняет тот факт, что даже у худеньких спортивных девушек при сжатии кожи видны неровности.
При неправильном питании и отсутствие физической нагрузки возникают такие явления как зашлакованность организма и отёчность. В результате этих процессов жировая клетка увеличивается в размерах и деформирует кожу изнутри. Данное видоизменение кожи и есть целлюлит.
Норма «целлюлита» и борьба за гладкую кожу
Нормой «гладкой кожи» для девушек считается, что в расслабленном состоянии и при движении неровности кожи не заметны, и видны только при сжатии кожи рукой. Не многие девушки могут похвастаться таким состоянием кожи.
В борьбе за красивую и ровную кожу Вам помогут физические нагрузки, такие как бег и плавание , а также баночный массаж и глиняное обертывание от целлюлита.
Рецепт глиняного обертывания в домашних условиях
Для такой SPA-процедуры нам понадобится: минеральная вода, любая глина (голубая, черная, белая), настойка стручкового перца, порошок спирулины, оливковое масло и мед.
- Минеральная вода содержит много полезных веществ и будет более полезной для кожи. Если минеральной воды не оказалось под рукой, замените ее на обычную воду из-под крана.
- Глина – это кладезь минералов для нашей кожи. Также обладает сорбирующим свойством, что хорошо сказывается при лишней отёчности. Есть несколько видов глин, выберите одну из понравившихся Вам.
- Порошок спирулины – это перемолотая засушенная морская водоросль, богата на аминокислоты и минералы. В данном обвертывании нужна для тонуса кожи и от растяжек.
- Оливковое масло содержит огромное количество витамина Е, и сделает Вашу кожу мягкой и гладкой.
- Мёд является поставщиком почти всех витамин и полезных веществ и с древних времен считается лучшим помощником в борьбе за красивую кожу.
- Настойка стручкового перца необходима для разогрева проблемных мест, улучшения циркуляции крови, и, следовательно, для лучшего впитывания полезных веществ кожей.
Рецепт:
- 4 ст ложки глины;
- 1 ст ложка оливкового масла;
- 1 ст ложка меда;
- 100 мл минеральной воды;
- 1 ч л настойки;
- 1 ч л порошка спирулины.
Смешайте в мыске все ингредиенты в нужных пропорциях. Нанесите на кожу и обернитесь пищевой пленкой. Предварительно сделайте горячий зеленый чай с имбирем, закутавшись в теплый плед, предайтесь мечтам о красивой и гладкой коже без целлюлита. Время такого обертывания колеблется от 20 минут до часу.
