Уровень глюкозы в крови: норма показателей и как их добиться

глюкометр

Уровень глюкозы в крови, норма которого часто выходит за рамки необходимого, очень важный показатель на сегодняшний день. Страдают отклонениями сахара в крови от обычной нормы многие жители, в независимости от места их проживания. Нормальный уровень глюкозы в крови зависит от индивидуальных особенностей нервной и эндокринной системы, а также самого рациона питания человека.

У взрослых людей и детей нормальный уровень сахара в крови одинаковый. В зависимости от личных особенностей, указанных выше, это может быть уровень в пределах от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Однако при некоторых условиях сахар может подниматься и до 8,0 ммоль/л. Происходит это после приёма пищи, когда продукт попадает в ЖКТ, и сложные углеводы начинают расщепляться более простыми.

Как измерить уровень глюкозы в крови

Измеряют уровень глюкозы при помощи специального прибора под названием глюкометр. Для этого необходимы также и специальные тест полоски. Как правильно использовать глюкометр, необходимо прочесть в прилагающейся к модели инструкции.

Приобрести качественный глюкометр можно, заказав прибор в онлайн магазине http://healthpoint.com.ua/.

Повышенный уровень глюкозы в крови

Такого рода недуг имеет особое медицинское название — гипергликемия, наблюдается он при особых заболеваниях. Например, зачастую гипергликемия выявляется при эндокринных нарушениях, сахарном диабете, остром и хроническом панкреатите, хроническом заболевании печени и почек, опухолях поджелудочной железы, опухолях и травмах головного мозга, инфаркте миокарда, кровоизлиянии в мозг, эпилептических припадках.

Повышенным уровнем сахара считается показатель от 5,5 или даже 6 и до 8-9 ммоль/л. Следует обратить внимание, что при содержании глюкозы в крови натощак на уровне 6,7 ммоль/л, больному сразу ставится диагноз «сахарный диабет». Также немаловажно знать и об уровне сахара у беременных. Если говорить о нормальных показателях, то они могут быть завышены до 6,6 ммоль/л, и при этом абсолютно не стоит паниковать.

Как снизить уровень глюкозы в крови?

Ничего сложного в этом процессе нет. Только есть два «но».

  1. Во-первых, не следует пользоваться народными средствами, так они могут не принести должного эффекта.
  2. Во-вторых, всё зависит от того, насколько быстро вам нужно снизить сахар.
  • Если нужен моментальный результат, то поможет только укол ультратонкого или короткого инсулина.
  • Также может помочь и низко-углеводная диета, но соблюдать её нужно пару дней, а это результат не быстрый.
  • Что касается таблеток от диабета второго типа, то они способны быстро понизить сахар, только не переусердствуйте. Такие таблетки могут понизить глюкозу чрезмерно, и больной потеряет сознание.

Пониженный уровень глюкозы в крови

Данное заболевание называют гипогликемией. Проявляется оно как симптом гипотиреоза, гиперплазии, аденомы, рака поджелудочной железы, рака надпочечника, рака желудка, цирроза, гепатита и рака печени, заболеваний центральной нервной системы (менингит, энцефалит). Кроме того, уровень глюкозы снижается при отравлении алкоголем, передозировке ряда медицинских препаратов. Пониженным уровень сахара считается, опускаясь ниже 3,3 ммоль/л. Обычно пределом является 2,8 ммоль/л, не ниже.

Как повысить уровень глюкозы в крови?

Зачастую уровень глюкозы падает от изнурительных диет и тренировок борцов за стройную фигуру, когда углеводов в организме для его рациональной работы становится недостаточно.

  • Повысить сахар можно и натуральными продуктами, например, с помощью пчелиного меда. Он действует благодаря большому содержанию глюкозы, фруктозы и сахарозы.
  • Сахарное голодание можно обойти и выпив чашку чая с парами ложек сладкого варенья.
  • Для того чтобы избежать пониженного уровня глюкозы, питаться необходимо до шести раз в день маленькими порциями.
Рекомендуем