Не оправдывайтесь, все любят сладкое! Тем более мороженное относят к одним из самых полезнейших десертов в мире. А мороженное, приправленное витаминами в виде фруктов и ягод – вдвойне полезное лакомство.
В летний период найти фрукты не беда. А вот зимой придется себя побаловать консервированными или заранее замороженными в морозильнике. Если у Вас нет домашних закруток – не расстраивайтесь, любой магазин Вас порадует свои выбором.
Совет: Читайте состав и выбирайте с наименьшим содержанием рафинированного сахара. Идеальный вариант – фруктоза, коричневый или тростниковый сахар.
- Время подготовки: 5 минут
- Время приготовления: 10 минут
- Количество порций: 2 порции
Ингредиенты:
- ананас консервированный 2 кружочка;
- малина или клубника 2 ст. ложки;
- черника 2 ст. ложки;
- киви ½ шт.;
- йогурт ванильный 2 ст. ложки;
- мороженое клубничное или малиновое 2 шарика.
Инструкция:
- Кружочек ананаса разрежьте вдоль и поперек, получим 4 ломтика. Из 4 делаем 8 кусочков.
- Убираем волосатую шкурку с киви и твердую сердцевину, поделив плод напополам и аккуратно удалив ее. Половинку киви делим на 3 части вдоль, и на 5 поперек.
- Если ягоды у Вас мороженные, предварительно отогрейте их и удалите излишнюю влагу с них.
- Смешиваем ягоды и фрукты воедино в хрустальную вазочку или в большой бокал для мартини.
- Если у Вас есть мороженица – смело готовим домашнее лакомство. Если нет купите 3 вида разного мороженного. Также нам понадобится специальная ложка для набирания шариков.
- 1 порция содержит 3 шарика разного вида мороженного, сверху присыпаем фруктово-ягодной смесью и поливаем йогуртом. А вы знаете, что домашний йогурт намного лучше покупного?
Наш десерт из мороженного с фруктами и ягодами готов. Мы пошли есть десерт – пока мороженное совсем не растаяло. Приятного нам аппетита!
